Trattamento

Il trattamento per la fibromialgia cerca di alleviare alcuni dei sintomi e migliorare la qualità della vita, ma al momento non esiste una cura.

Il tuo medico di famiglia svolgerà un ruolo importante nel trattamento e nella cura. Possono aiutarti a decidere cosa è meglio per te, a seconda di ciò che preferisci e dei trattamenti disponibili.

In alcuni casi, nelle tue cure possono essere coinvolti anche diversi operatori sanitari, come ad esempio:

  • reumatologo – uno specialista in condizioni che colpiscono muscoli e articolazioni
  • neurologo – uno specialista in condizioni del sistema nervoso centrale
  • psicologo – specialista in salute mentale e trattamenti psicologici

La fibromialgia ha numerosi sintomi, il che significa che nessun singolo trattamento funzionerà per tutti loro.

I trattamenti che funzionano per alcune persone non funzioneranno necessariamente per altri.

Potrebbe essere necessario provare una varietà di trattamenti per trovare una combinazione adatta a te.

Questa sarà normalmente una combinazione di farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

Informazioni e supporto

Potresti trovare utile ricercare la fibromialgia per migliorare la tua comprensione della condizione.

Molte persone trovano anche utili i gruppi di supporto. Anche solo parlare con qualcuno che sa cosa stai facendo può farti sentire meglio.

Puoi visitare  la sezione del gruppo di supporto della fibromialgia del Regno Unito per un elenco dei gruppi di supporto della fibromialgia in tutto il paese.

Fibromyalgia Action UK è un ente di beneficenza che offre informazioni e supporto a chiunque abbia la fibromialgia.

Dispone di un servizio telefonico (0300 999 3333) che puoi chiamare per qualsiasi domanda sulla condizione.

Ha anche una rete di  gruppi di supporto locali  che potresti trovare utili.

C’è anche una  community online dove puoi scoprire notizie, eventi e ricerche in corso.

Farmaco

Potrebbe essere necessario assumere diversi tipi di medicinali per la fibromialgia, inclusi antidolorifici e antidepressivi.

Antidolorifici

Semplici antidolorifici disponibili al banco in farmacia, come il paracetamolo , a volte possono aiutare ad alleviare il dolore associato alla fibromialgia.

Ma questi non sono adatti a tutti, quindi assicurati di leggere le istruzioni del produttore fornite con il farmaco prima di usarli.

Se gli antidolorifici da banco non sono efficaci, il tuo medico di famiglia (o un altro operatore sanitario che ti sta curando) può prescrivere un antidolorifico più forte, come la codeina o il tramadolo .

Ma questi antidolorifici possono creare dipendenza e il loro effetto tende a indebolirsi nel tempo.

Ciò significa che potrebbe essere necessario aumentare gradualmente la dose e che si potrebbero verificare sintomi di astinenza se si interrompe l’assunzione.

Altri effetti collaterali includono diarrea  e stanchezza estrema (stanchezza).

Antidepressivi

I farmaci antidepressivi  possono anche aiutare ad alleviare il dolore per alcune persone con fibromialgia.

Aumentano i livelli di alcune sostanze chimiche che trasportano messaggi da e verso il cervello, note come neurotrasmettitori.

Bassi livelli di neurotrasmettitori possono essere un fattore di fibromialgia e si ritiene che l’aumento dei loro livelli possa alleviare il dolore diffuso associato alla condizione.

Esistono diversi tipi di antidepressivi. La scelta del medicinale dipende in gran parte dalla gravità dei sintomi e da eventuali effetti collaterali che il medicinale può causare.

Gli antidepressivi usati per trattare la fibromialgia includono:

A volte viene utilizzato anche un farmaco chiamato pramipexolo, che non è un antidepressivo ma influisce anche sui livelli dei neurotrasmettitori.

Gli antidepressivi possono causare una serie di effetti collaterali, tra cui:

  • non mi sento bene
  • una bocca secca
  • sonnolenza
  • sentirsi agitato, tremante o ansioso
  • vertigini
  • aumento di peso
  • stipsi

Per informazioni sugli effetti collaterali del tuo particolare farmaco, controlla il foglio illustrativo per il paziente che lo accompagna.

Farmaci per aiutarti a dormire

Poiché la fibromialgia può influenzare i tuoi schemi di sonno, potresti aver bisogno di medicine per aiutarti a dormire.

Se dormi meglio, potresti scoprire che altri sintomi non sono così gravi.

Parla con il tuo medico se pensi di poter trarre beneficio da un medicinale come questo.

Possono raccomandare un rimedio da banco o prescrivere un breve ciclo di un farmaco più forte.

Alcuni antidepressivi possono anche migliorare la qualità del sonno.

Leggi di più sul  trattamento dell’insonnia per informazioni su buone tecniche per dormire e medicinali per aiutarti a dormire.

Rilassanti muscolari

Se hai rigidità muscolare o spasmi (quando i muscoli si contraggono dolorosamente) a causa della fibromialgia, il tuo medico di famiglia può prescrivere un breve ciclo di un miorilassante, come il diazepam.

Questi medicinali possono anche aiutarti a dormire meglio perché possono avere un effetto sedativo (che induce il sonno).

Anticonvulsivanti

Potrebbe anche essere prescritto un medicinale anticonvulsivante (anticonvulsivo), poiché questi possono essere efficaci per le persone con fibromialgia.

Gli anticonvulsivanti più comunemente usati per la fibromialgia sono pregabalin e gabapentin.

Questi sono normalmente usati per trattare l’ epilessia , ma la ricerca ha dimostrato che possono migliorare il dolore associato alla fibromialgia in alcune persone.

Alcuni effetti collaterali comuni di pregablin e gabapentin includono:

  • vertigini
  • sonnolenza
  • gonfiore delle mani e dei piedi (edema)
  • aumento di peso

Antipsicotici

I farmaci antipsicotici, chiamati anche neurolettici, sono talvolta usati per alleviare il dolore a lungo termine.

Gli studi hanno dimostrato che questi farmaci possono aiutare condizioni come la fibromialgia, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.

I possibili effetti collaterali includono:

  • sonnolenza
  • tremori (tremore)
  • irrequietezza

Altre opzioni di trattamento

Oltre ai farmaci, ci sono altre opzioni di trattamento che possono essere utilizzate per aiutare a far fronte al dolore della fibromialgia.

Questi includono:

  • nuotare, sedersi o fare esercizio in una piscina riscaldata o in acqua calda (nota come idroterapia o balneoterapia)
  • un programma di esercizi personalizzato
  • terapia cognitivo comportamentale (CBT)  – una terapia del parlato che mira a cambiare il modo in cui pensi alle cose, in modo da poter affrontare i problemi in modo più positivo
  • psicoterapia  : una terapia della conversazione che ti aiuta a capire e affrontare i tuoi pensieri e sentimenti
  • tecniche di rilassamento
  • supporto psicologico: qualsiasi tipo di  consulenza o gruppo di supporto che ti aiuti ad affrontare i problemi causati dalla fibromialgia 

Vedere l’auto-aiuto per la fibromialgia  per ulteriori informazioni sull’esercizio e sulle tecniche di rilassamento.

Terapie alternative

Alcune persone con fibromialgia provano trattamenti complementari o alternativi, come: 

Ci sono poche prove scientifiche che tali trattamenti aiutino a lungo termine.

Ma alcune persone trovano che alcuni trattamenti li aiutino a rilassarsi ea sentirsi meno stressati, permettendo loro di affrontare meglio la loro condizione.

La ricerca su alcuni farmaci complementari, come gli estratti vegetali, ha scoperto che non sono efficaci nel trattamento della fibromialgia.

Se decidi di utilizzare rimedi complementari o erboristici, consulta prima il tuo medico di famiglia.

Alcuni rimedi possono reagire in modo imprevedibile con altri farmaci o renderlo meno efficace.

Trattare altre condizioni

Se ti è stata diagnosticata la fibromialgia e un’altra condizione, come la  depressione o  la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) , potrebbe essere necessario un trattamento separato per questi.

Ad esempio, possono essere raccomandati ulteriori consigli o farmaci. 

Leggi di più su: 

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